[...] z alkocholem, to wzial wicej oslonek na watrobe :D Zapytal jeszcze na jaja czy bede go odprowadzal w razie czego do szkoly dla specjalnych :P... Na efekty nie trzeba bylo dlugo czekac juz kolo 21 kumpel - wtedy cale 65 kilo masy :D wyskoczyl do 7 chlopa i zaczal im tlumaczyc w specyficznym postmietkowym dialekcie ze nie powinni tu stac bo go [...]
[...] 3-11 wino 30mg(40mg) Wiem ze wino troche dlugo ale zalatwie heparegen,moze tak byc czy skrocic? Ile brac heparegenu po 1tabs do jednej tab wina? Mam tez kupiony Ostopest mielony. I jeszcze jedno,jak powinien [...]
dopiero dorwałem się przed komp _ jak wbijasz w dupsko to 4 ml niejest dużo, ester ma enana wieć aby utrzymać stęzenie to wbijasz co 5-6 dni oczywiście można częściej mniejszą ilość to jak długo na winie to sprawa indywidualna _ wino wysusza stawy, rabie po wątrobie_ i przy dłuższyma czasie dobże jest sprawdzić poziom holesterolu - ldl i hld___
[...] ze to samoistne. dostalem skierowanie do kardiologa i oczywiscie czekam na swoja kolej, odkad pamietam to mialem lekko podwyzszone. wiem ze kretka fajnie klepie, ale zbyt dlugo tez nie da rady jej brac. powiem wprost - potrzebuje powera chociaz na chwile ;] Po za tym to ma być dość łagodny cykl, tak jak wspominalem 1-8 100 mg e5d Albo nawet [...]
nie chodzilo mi o to jak dlugo tylko jak czesto i glownie pisza ze iniekcje robia raz na tydzien przez okres 8-12 tyg..a czy te osoby sa ogarniete nie mam pojecia
Ok, rozumiem, to faktycznie, nie dorzucaj już więcej do przedramienia. A co do przysiadu..Naprawdę lepiej robić ze sztangą, tylko oczywiście stojaki są potrzebne...I to wyklucza przysiad ze sztangą...ale... Powiem tak. Jak będziesz miał porządny ciężar na przysiadzie, taki jaki powinieneś mieć, to tych hantli nie utrzymasz w dłoniach zbyt długo. [...]
Niedawno miałem podobny problem ale nie miałem aż takiego ubytku. Lekarz jedynie przepisał antybiotyk (nie pamietam juz nazwy, brałem go okolo 14dni), kropli zadnych nie dostałem. Naszczęscie w moim przypadku błona zrosła się sama, po około 2,5 miesiąca. Błona bębenkowa długo sie zrasta więc bedziesz musial troche poczekac.Gdyby się nie zrastała z [...]
Długo Musisz się uzbroić w cierpliwość z racji wieku. Masz 20 lat i nie jest to wiek sprzyjający rozciaganiu. Nie znaczy to jednak, że nie masz szans na zrobienie turka. Takie zawsze masz, jeśli tylko naprawdę tego chcesz Pamiętaj, by rozciągać się mądrze i systematycznie, to po pewnym czasie sam zobaczysz efekty Pozdrawiam i życze sukcesów. [...]
Może nie ejstem specjalista, a nawet z pewnościa nim nie ejstem, więc nie licz na techniczne wywody poparte naukowymi tezami, lecz na garśc uwag od człowieka, który sam biega i zrzuca sadełko. Trochę się jednak różnimy, bo ja próbuje dokonać trudnej sztuki, mianowicie zrzucić tłuszcz trzymając przy tym skromną, bo skromna, ale jednak masę [...]
połacinie to jest to samo (prawie) co na karcie z izby przyjęć ... a jak długo - jak zdejmą , poćwiczysz trochę porozciągasz , poruszasz - to sądze ze miesiać i nie będziesz pamiętał ....
Akurat rozstaw rąk większy bądź mniejszy jest uzależniony od celu jaki chce się osiągnąć i od budowy ćwiczącego. Z bardzo szerokiego podporu, moim zdaniem, pompuje się dość trudno. Dwa metry=źle, mniej=dobrze to raczej błędna logika. Lepiej rozstaw porównywać do szerokości barków. Zgadzam się z Tobą, że startując z poziomu , powiedzmy, 30 pompek [...]
A Ty nie pisales kiedys czasem ze rok byles na bombie? bo jak wczesniej lecialo dlugo to os HPTA mzoe nie pracowac tak jak trzeba Jakie masz poziomy testa na offie tzn calkowity i wolny. Wbic zawsze mozna ;-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-01-01 16:19:08
znam kolesia ktory na impresce potrafi zjesc 20 pigul. Chodzi na silke i nawet dobrze wyglada. Ale wydaje mi sie ze to wszystko przez jego genetyke. Od malego byl wielki:) Troche juz mu sie kisiel powoli robi z muzgu bo juz dlugo wp*****la te pixy. A co do palenia to dalbym sobie spokuj.
Krotko, bo szkoda czasu. John Devine - Brandon Cash - amatorka, nie wiem kto tych gosci tam wpuscil. Chaos kompletny, zero pomyslu na walke jednego jak i drugiego. Ok Devine ladnie zdobyl polgarde i tyl. Nuda. Julia Budd - Shana Olsen - walki kobiet mnie nie kreca. Kibicowalem ladniejszej i jednoczesniej slabszej fizycznie. Starala sie, ale bylo [...]
Wskazówki Kaina są znakomite. Najlepiej chyba przed piciem przygotować sobie zawczasu te wszystkie "poprawiacze", bo po przebudzeniu to ciężko... Prócz kuracji farmakologiczno-żywieniowej na kaca świetnie pomaga dotlenienie i wysiłek fizyczny. Z tego drugiego za najważniejsze uważam porządne wypocenie. Wiadomo - na kacu ostatnią rzecz [...]
Myślałem nad tym długo, i taki jest plan. Czy Twoim zdaniem jest to przesada? Jeśli tak na co byś go zamienił w danym posiłku? Co sądzisz ogólnie o tych trzech dniach? Jest to moja pierwsza dietka układana samodzielnie z pomocą internetu, dlatego jestem otwarty na uwagi / poprawki. Pozdrawiam Zmieniony przez - akkua242 w dniu 2017-07-15 09:00:38
Makaron daje ci wiecej masy niz ryz,ale ryz tak jakby ma sklonnosci do rzezbienia xdMakaron jest bardzo dobry w diecie na mase. co ty chłopie ćpasz? i od kiedy twaróg jest "łatwo przyswajalny" ? twaróg trawi się bardzo długo. pzdr/
koks a psychika
